Ready Kit UK

Prepara't per a 3 dies

Planifica què necessita la teva llar seguint la llista del Govern del Regne Unit Be Ready. No cal fer-ho tot de cop: marca el que ja tens i afegeix un o dos articles a les compres habituals.

1. La teva llar

Com començar

  1. Comprova què ja tens – primer revisa els armaris.
  2. Planifica per a la teva llar – inclou medicaments, llet de fórmula per a nadons o menjar per als animals.
  3. Prepara't a poc a poc – reparteix la despesa entre les compres habituals.
  4. Revisa-ho regularment – cada sis mesos, comprova les dates de caducitat i substitueix els articles.
  5. Connecta amb la comunitat – parla amb els veïns i intercanvieu dades de contacte.

2. La teva llista

Marca els articles que ja tens. El progrés es desa en aquest dispositiu.

Aigua

Preveu 3 litres d'aigua potable per persona i dia durant 3 dies. Pot caldre més aigua per cuinar i rentar-se.

  • Aigua embotellada (6 × 2 l)
  • Recipient plegable per a aigua (10 l o més) opcional

Aliments

Tria aliments no peribles que no necessitin refrigeració ni cocció, com ara conserves, fruita seca i fruits secs. Compra aliments que acostumis a menjar.

  • Conserves de peix / carn fàcils d'obrir
  • Conserves de verdures i llegums
  • Fruita seca i fruits secs
  • Barretes de cereals / civada
  • Obrellaunes manual

Higiene

Gel desinfectant de mans, tovalloletes humides i productes d'higiene personal i de bany.

  • Gel desinfectant de mans
  • Tovalloletes humides
  • Paper higiènic
  • Bosses d'escombraries

Llum i escalfor

Llanterna i piles de recanvi, mantes, sacs de dormir i roba d'abric.

  • Llanterna LED
  • Piles AA
  • Làmpada LED opcional
  • Manta polar
  • Manta tèrmica d'emergència opcional

Comunicació i informació

Ràdio FM amb piles o de maneta i bateria externa carregada.

  • Ràdio FM amb piles / de maneta
  • Bateria externa (20.000 mAh)

Diners i documents

Prepara efectiu en monedes i bitllets, targetes, còpies dels documents d'identitat, telèfons importants i una llista dels medicaments i les dosis habituals.

  • Funda impermeable per a documents
  • Efectiu – monedes i bitlletsRetira-ho al banc o al caixer automàtic – sense enllaç
  • Llista impresa de contactes i medicamentsEscriu-ho o imprimeix-ho a casa

Salut i medicaments

Farmaciola o articles de primers auxilis, medicaments essencials i material mèdic.

  • Farmaciola de primers auxilis
  • Paracetamol / ibuprofèn
  • Medicaments essencials amb receptaConsulta-ho amb el metge o farmacèutic – sense enllaç

Articles per a nadons

Considera la llet de fórmula llesta per consumir si no pots bullir aigua de manera segura per preparar-ne en pols. Inclou bolquers i tovalloletes.

  • Llet de fórmula llesta per consumir
  • Bolquers
  • Tovalloletes per a nadons

Articles per a animals

Prepara menjar i aigua per als animals.

  • Menjar per a animals (sobres / llaunes)
  • Aigua addicional per als animals (6 × 2 l)

Si tens articles de sobres, considera donar-los a persones que no es poden preparar. També pots ajudar algú imprimint-li documents importants.

Consulta els passos senzills que pots seguir a GOV.UK/BeReady.