Ready Kit UK

Prepárate para 3 días

Calcula lo que necesita tu hogar según la lista del Gobierno británico Be Ready. No tienes que hacerlo todo de una vez: marca lo que ya tienes y añade uno o dos artículos a tus compras habituales.

1. Tu hogar

Cómo empezar

  1. Comprueba lo que ya tienes – revisa primero los armarios.
  2. Planifica para tu hogar – incluye medicamentos, leche infantil o comida para mascotas.
  3. Prepárate poco a poco – reparte el coste entre las compras habituales.
  4. Revisa periódicamente – cada seis meses, comprueba las fechas y sustituye los artículos.
  5. Conecta con tu comunidad – habla con tus vecinos e intercambiad datos de contacto.

2. Tu lista

Marca los artículos que ya tienes. Tu progreso se guarda en este dispositivo.

Agua

Prepara 3 litros de agua potable por persona y día para 3 días. Puede hacer falta más agua para cocinar y lavarse.

  • Agua embotellada (6 × 2 l)
  • Recipiente plegable para agua (10 l o más) opcional

Comida

Elige alimentos no perecederos que no necesiten refrigeración ni cocción, como conservas, fruta deshidratada y frutos secos. Compra alimentos que suelas consumir.

  • Conservas de pescado / carne de fácil apertura
  • Conservas de verduras y legumbres
  • Fruta deshidratada y frutos secos
  • Barritas de cereales / avena
  • Abrelatas manual

Higiene

Gel desinfectante de manos, toallitas húmedas y productos de higiene personal y de baño.

  • Gel desinfectante de manos
  • Toallitas húmedas
  • Papel higiénico
  • Bolsas de basura

Luz y calor

Linterna y pilas de repuesto, mantas, sacos de dormir y ropa de abrigo.

  • Linterna LED
  • Pilas AA
  • Lámpara LED opcional
  • Manta polar
  • Manta térmica de emergencia opcional

Comunicación e información

Radio FM a pilas o de manivela y batería externa cargada.

  • Radio FM a pilas / de manivela
  • Batería externa (20.000 mAh)

Dinero y documentos

Prepara efectivo en monedas y billetes, tarjetas, copias de documentos de identidad, teléfonos importantes y una lista de medicamentos habituales y sus dosis.

  • Funda impermeable para documentos
  • Efectivo – monedas y billetesRetíralo en el banco o cajero – sin enlace
  • Lista impresa de contactos y medicamentosEscríbelo o imprímelo en casa

Salud y medicamentos

Botiquín o artículos de primeros auxilios, medicamentos esenciales y material médico.

  • Botiquín de primeros auxilios
  • Paracetamol / ibuprofeno
  • Medicamentos esenciales con recetaConsulta con tu médico o farmacéutico – sin enlace

Artículos para bebés

Considera leche de fórmula lista para tomar si no puedes hervir agua de forma segura para preparar leche en polvo. Incluye pañales y toallitas.

  • Leche de fórmula lista para tomar
  • Pañales
  • Toallitas para bebé

Artículos para mascotas

Prepara comida y agua para tus mascotas.

  • Comida para mascotas (sobres / latas)
  • Agua extra para mascotas (6 × 2 l)

Si tienes artículos de sobra, considera donarlos a quienes no pueden prepararse. También puedes ayudar imprimiendo documentos importantes para alguien.

Consulta los pasos sencillos que puedes seguir en GOV.UK/BeReady.