1. Twoje gospodarstwo domowe
Jak zacząć
- Sprawdź, co już masz – najpierw zajrzyj do szafek.
- Zaplanuj zapasy dla domowników – uwzględnij leki, mleko dla niemowląt i karmę dla zwierząt.
- Uzupełniaj zapasy stopniowo – rozłóż koszty na kilka zwykłych zakupów.
- Regularnie sprawdzaj zapasy – co sześć miesięcy sprawdź daty ważności i wymień potrzebne produkty.
- Nawiąż kontakt z sąsiadami – porozmawiajcie i wymieńcie się danymi kontaktowymi.
2. Twoja lista kontrolna
Zaznacz produkty, które już masz. Postępy są zapisywane na tym urządzeniu.
Woda
Zapewnij 3 litry wody pitnej na osobę dziennie przez 3 dni. Do gotowania i mycia może być potrzebna dodatkowa woda.
- Woda butelkowana (6 × 2 l)
- Składany pojemnik na wodę (co najmniej 10 l) opcjonalnie
Żywność
Wybieraj trwałą żywność, która nie wymaga chłodzenia ani gotowania, np. konserwy, suszone owoce i orzechy. Kupuj jedzenie, które zwykle jesz.
- Konserwy rybne lub mięsne z łatwym otwieraniem
- Konserwy warzywne i fasola
- Suszone owoce i orzechy
- Batony zbożowe / owsiane
- Ręczny otwieracz do konserw
Higiena
Płyn do dezynfekcji rąk, chusteczki nawilżane oraz artykuły higieniczne i łazienkowe.
- Płyn do dezynfekcji rąk
- Chusteczki nawilżane
- Papier toaletowy
- Worki na śmieci
Światło i ciepło
Latarka i zapasowe baterie, koce, śpiwory oraz ciepłe ubrania.
- Latarka LED
- Baterie AA
- Lampa LED opcjonalnie
- Koc polarowy
- Foliowy koc ratunkowy opcjonalnie
Łączność i informacje
Radio FM na baterie lub z dynamem oraz naładowany powerbank.
- Radio FM na baterie / z dynamem
- Powerbank (20 000 mAh)
Pieniądze i dokumenty
Gotówka w różnych nominałach, karty, kopie dokumentów tożsamości, ważne numery telefonów oraz lista regularnie przyjmowanych leków i dawek.
- Wodoodporna saszetka na dokumenty
- Gotówka – monety i banknoty
- Wydrukowana lista kontaktów i leków
Zdrowie i leki
Apteczka lub artykuły pierwszej pomocy, niezbędne leki i materiały medyczne.
- Apteczka pierwszej pomocy
- Paracetamol / ibuprofen
- Niezbędne leki na receptę
Artykuły dla niemowląt
Rozważ mleko gotowe do podania, jeśli nie można bezpiecznie zagotować wody do przygotowania mleka w proszku. Przygotuj pieluchy i chusteczki.
- Mleko dla niemowląt gotowe do podania
- Pieluchy
- Chusteczki dla niemowląt
Artykuły dla zwierząt
Przygotuj karmę i wodę dla zwierząt.
- Karma dla zwierząt (saszetki / puszki)
- Dodatkowa woda dla zwierząt (6 × 2 l)
Jeśli masz nadmiarowe zapasy, rozważ przekazanie ich osobom, które nie mogą się przygotować. Możesz też pomóc, drukując dla kogoś ważne dokumenty.
Proste kroki, które możesz podjąć, znajdziesz na stronie GOV.UK/BeReady.