1. Gospodăria ta
Cum să începi
- Verifică ce ai deja – uită-te mai întâi în dulapuri.
- Planifică pentru gospodăria ta – include medicamente, formulă pentru bebeluși sau hrană pentru animale.
- Pregătește-te treptat – împarte costurile între cumpărăturile obișnuite.
- Verifică periodic – la fiecare șase luni verifică datele de expirare și înlocuiește produsele.
- Conectează-te cu comunitatea – vorbește cu vecinii și faceți schimb de date de contact.
2. Lista ta
Bifează lucrurile pe care le ai deja. Progresul este salvat pe acest dispozitiv.
Apă
Planifică 3 litri de apă potabilă de persoană pe zi, pentru 3 zile. Este posibil să fie nevoie de mai multă apă pentru gătit și spălat.
- Apă plată îmbuteliată (6 × 2 l)
- Recipient pliabil pentru apă (minimum 10 l) opțional
Alimente
Alege alimente neperisabile care nu necesită refrigerare sau gătire, precum conserve, fructe uscate și nuci. Cumpără alimente pe care le consumi de obicei.
- Conserve de pește / carne cu deschidere ușoară
- Conserve de legume și fasole
- Fructe uscate și nuci
- Batoane de cereale / ovăz
- Deschizător manual de conserve
Igienă
Dezinfectant pentru mâini, șervețele umede și produse de igienă și baie.
- Dezinfectant pentru mâini
- Șervețele umede
- Hârtie igienică
- Saci de gunoi
Lumină și căldură
Lanternă și baterii de rezervă, pături, saci de dormit și haine călduroase.
- Lanternă LED
- Baterii AA
- Lampă LED opțional
- Pătură din fleece
- Pătură termică de urgență opțional
Comunicare și informații
Radio FM cu baterii sau cu manivelă și o baterie externă încărcată.
- Radio FM cu baterii / manivelă
- Baterie externă (20.000 mAh)
Bani și documente
Numerar în monede și bancnote, carduri, copii ale actelor, numere importante și o listă cu medicamentele și dozele folosite regulat.
- Husă impermeabilă pentru documente
- Numerar – monede și bancnote
- Lista tipărită de contacte și medicamente
Medicamente și sănătate
Trusă sau articole de prim ajutor, medicamente esențiale și materiale medicale.
- Trusă de prim ajutor
- Paracetamol / ibuprofen
- Medicamente esențiale pe bază de rețetă
Produse pentru bebeluși
Ia în considerare formula gata de consum dacă nu poți fierbe apa în siguranță pentru prepararea formulei pudră. Scutece și șervețele.
- Formulă de lapte gata de consum
- Scutece
- Șervețele pentru bebeluși
Produse pentru animale
Pregătește hrană și apă pentru animale.
- Hrană pentru animale (plicuri / conserve)
- Apă suplimentară pentru animale (6 × 2 l)
Dacă ai articole în plus, ia în considerare donarea lor către persoane care nu se pot pregăti. Poți ajuta și tipărind documente importante pentru cineva.
Vezi pașii simpli pe care îi poți face la GOV.UK/BeReady.