1. Jūsų namų ūkis
Kaip pradėti
- Patikrinkite, ką jau turite – pirmiausia peržiūrėkite spinteles.
- Planuokite pagal savo namų ūkį – įtraukite vaistus, kūdikių mišinį ar augintinių maistą.
- Ruoškitės palaipsniui – išlaidas paskirstykite įprastiems apsipirkimams.
- Reguliariai tikrinkite – kas šešis mėnesius patikrinkite galiojimo datas ir pakeiskite atsargas.
- Palaikykite ryšį su bendruomene – pasikalbėkite su kaimynais ir apsikeiskite kontaktais.
2. Jūsų sąrašas
Pažymėkite daiktus, kuriuos jau turite. Jūsų pažanga išsaugoma šiame įrenginyje.
Vanduo
Numatykite po 3 litrus geriamojo vandens žmogui per dieną 3 dienoms. Maistui ruošti ir praustis gali reikėti daugiau vandens.
- Negazuotas vanduo buteliuose (6 × 2 l)
- Sulankstomas vandens indas (10 l ar didesnis) pasirinktinai
Maistas
Turėkite ilgai negendančio maisto, kurio nereikia šaldyti ar gaminti, pavyzdžiui, konservų, džiovintų vaisių ir riešutų. Rinkitės įprastai valgomą maistą.
- Lengvai atidaromi žuvies / mėsos konservai
- Daržovių ir pupelių konservai
- Džiovinti vaisiai ir riešutai
- Dribsnių / avižų batonėliai
- Rankinis konservų atidarytuvas
Higiena
Rankų dezinfekantas, drėgnosios servetėlės ir asmens bei vonios higienos priemonės.
- Rankų dezinfekantas
- Drėgnosios servetėlės
- Tualetinis popierius
- Šiukšlių maišai
Šviesa ir šiluma
Žibintuvėlis ir atsarginės baterijos, antklodės, miegmaišiai ir šilti drabužiai.
- LED žibintuvėlis
- AA baterijos
- LED žibintas pasirinktinai
- Flisinė antklodė
- Avarinės termoantklodės pasirinktinai
Ryšys ir informacija
Baterijomis arba rankine pavara veikiantis FM radijas ir įkrautas išorinis akumuliatorius.
- Rankinis / baterijomis veikiantis FM radijas
- Išorinis akumuliatorius (20 000 mAh)
Pinigai ir dokumentai
Turėkite grynųjų (monetų ir banknotų), kortelių, asmens dokumentų kopijų, svarbių telefonų numerių ir įprastų vaistų bei jų dozių sąrašą.
- Neperšlampamas dokumentų dėklas
- Grynieji pinigai – monetos ir banknotai
- Atspausdintas kontaktų ir vaistų sąrašas
Medicina ir sveikata
Turėkite pirmosios pagalbos vaistinėlę ar priemonių, būtinų vaistų ir medicinos reikmenų.
- Pirmosios pagalbos vaistinėlė
- Paracetamolis / ibuprofenas
- Būtini receptiniai vaistai
Kūdikių reikmenys
Jei negalite saugiai užvirinti vandens miltelių mišiniui paruošti, apsvarstykite paruoštą vartoti mišinį. Taip pat turėkite sauskelnių ir servetėlių.
- Paruoštas vartoti kūdikių mišinys
- Sauskelnės
- Kūdikių servetėlės
Augintinių reikmenys
Paruoškite augintiniams maisto ir vandens.
- Gyvūnų maistas (maišeliai / skardinės)
- Papildomas vanduo augintiniams (6 × 2 l)
Jei turite nereikalingų atsargų, apsvarstykite galimybę jas paaukoti žmonėms, kurie negali pasiruošti. Taip pat galite padėti kam nors atspausdindami svarbius dokumentus.
Sužinokite, kokių paprastų veiksmų galite imtis: GOV.UK/BeReady.